健康・体力つくり実習

1年次前期の必修科目
1単位
総合文化科目 - 健康・スポーツ科学科目 (必修科目) に分類される。

担当 ： 石 渡 千 草 (2010)
種目 ： ソフトボール

＜内容＞
体力測定から始まり、種目ごとに週一で運動する授業。
西地区ではなく多摩川グラウンドで行うので移動がある。
自転車が用意できると楽だが、のんびり行くと30分はかかるので要注意。

＜注＞
後期後半から同時間帯で健康論が始まる。

＜課題＞
夏期休暇にレポート
体力テストの結果や夏休みの間の運動などについて考えレポートにまとめる。
文字数をどのように稼ぐかがポイント。と言いつつも適当に書いている間に終わっているもの。

＜感想＞
週1回、移動も含めて2時間ほどの運動。
ピッチャーをやる機会が結構あったので思うことだが、正直ピッチャーで全てが決まる。
経験者が紛れているだけで数段変わるのが怖いが毎週適当に試合が進む。
点の取り合いはソフトボールじゃないと言われたが、いかんせんストライクにならないボールに 外野は抜けるとどこまでも行く。レクリエーションと割り切るが最善。